Самые распространенные признаки нехватки витаминов У вас часто бывает онемение в руках и ногах, слабость в ногах, учащенное сердцебиение, ухудшение памяти. Эти проявления могут быть следствием нехватки тиамина или витамина…
ЗА СКОЛЬКО ВОСПОЛНЯЕТСЯ ВИТАМИННЫЙ ДЕФИЦИТ: ❗️Витамин С- дефицит восполняется за неделю, через 5 дней после отмены начинает падать;❗️Витамины группы В восполняются за 3 дня, падают через 3 дня после отмены;❗️Витамин…
Важность витамина C для здоровья Этот элемент играет ключевую роль в поддержании иммунитета, укреплении костей, нормализации давления, восстановлении тканей, производстве коллагена и заживлении ран. Нехватка витамина может существенно повлиять на…
Защита в сезон гриппа и простуды Как же защитить себя в сезон гриппа и простуды? Существует очень хороший способ: держать нормальный уровень витамина D в крови. Дело в том, что…
Повышенный пульс в покое – возможные причины Очень часто у людей, страдающих анемией, при дефиците железа, а также у людей с дефицитом магния, у людей, имеющих заболевания сердца, наблюдается нарушение…
COVID-19 и туберкулез: дружба за гранью понимания Когда в организме сталкиваются два вируса — COVID-19 и туберкулез, возникает опасный союз! Эти инфекции атакуют легкие, вызывая серьезные проблемы. Оба вируса передаются…
❗️Дефицит йода не имеет внешне выраженного характера. Поэтому он получил название «СКРЫТЫ ГОЛОД».⠀Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в…
