Авокадо обладает свойствами, которые могут способствовать уменьшению уровня стресса и улучшению качества сна по нескольким причинам. Во-первых, в составе плода присутствует значительное количество магния, который помогает расслабить мышцы, повысить настроение…
Меновазин: «ледяное спасение» от боли по доступной цене! Этот раствор использовали даже спортсмены в СССР! Меновазин продолжает оказывать помощь при остром дискомфорте, не уступая более дорогим гелям. Что делает его…
Целебные свойства базилика: 1. Укрепление тонуса. Осенние и зимние месяцы с этим растением помогут избежать хандры и сонливости. 2. Улучшение пищеварения. Базилик способствует нормализации работы желудка и предотвращает застой пищи.…
Натуральные средства могут быть отличным дополнением к традиционным методам лечения, особенно для профилактики и улучшения общего самочувствия. Бренд Kolos-OK — один из крупнейших производителей натуральных добавок в СНГ. Они используют…
Ромашка поможет с бессонницей и тревогой Ромашку целесообразно употреблять при нервном перевозбуждении. По результатам исследований, она облегчает общее тревожное расстройство легкой и средней степени тяжести и обладает антидепрессивным эффектом. Часто…
Мяту часто считают простым и обыденным растением, но на самом деле она обладает широким спектром полезных свойств. В мире существует около 100 видов мяты, но наиболее распространенной является перечная мята.…
29% мужчин и 37% женщин, 25% детей и 75% беременных по всему миру страдают бессонницей Существует 2 типа бессонницы: острая (длится меньше 3 месяцев) и хроническая (более 3 дней в…
Баня против бессонницы Баня – отличное средство для снятия напряжения. Она помогает разогреть тело, расслабиться и расширить поры. В результате происходит процесс расслабления, который меняет процесс сжатия, возникающего при стрессе.…
Ромашка эффективно борется с бессонницей и тревогой Ромашку полезно употреблять при нервном перевозбуждении. По данным исследований, она помогает при общем тревожном расстройстве легкой и средней степени тяжести и оказывает антидепрессивное…
Плохой сон — ВЕСТНИК инсульта, чтобы спать лучше младенца, пейте перед сном… Меня зовут Клименко Евгения и уже 5 лет я страдаю от бессонницы, это привело меня к инсульту и…
