Синдром раздраженного кишечника: скрытая угроза для вашего здоровья

Синдром раздраженного кишечника: скрытая угроза для вашего здоровья

Синдром раздраженного кишечника: скрытая угроза для вашего здоровья!

Если бы кишечник имел возможность говорить, он, вероятно, выражал бы свои страдания так же громко, как старое фортепьяно, которому давно не проводили настройку.

На самом деле СРК — это не редкость, а настоящий «невидимый» недуг, от которого страдают от 20 до 30% людей. Эти люди сталкиваются с различными симптомами, как будто участвуют в беспощадной лотерее:

  • боль и вздутие
  • чередующиеся запоры и диарея
  • постоянное ощущение, что «что-то не в порядке»

К сожалению, это коварное заболевание не выявляется с помощью рентгена или анализов, так как проблема заключается не в анатомии кишечника, а в сбоях в его функции.

Для устранения этой «кишечной какофонии» можно применить:

  • лекарства (спазмолитики, прокинетики)
  • диету (нужно избегать газированных напитков и бобовых)
  • антистрессовую психотерапию и физическую активность

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше
Польза посещения сауны после тренировок
  • 23 июля, 2025

После интенсивных физических занятий особенно полезно воспользоваться сауной. Этот ритуал оказывает положительное влияние на состояние организма и способствует восстановлению. Основные преимущества использования парной включают: Усиление кровообращения: горячий пар способствует расширению…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *