Приливы — это не наказание, а сигнал организма. Это волна жара, которая накрывает тело, после чего наступает холод, сердце бьётся учащённо, и создаётся ощущение близкой смерти.

Знакомо?

Причина этого явления связана с нарушениями работы вегетативной нервной системы, которая отвечает за терморегуляцию тела.

Реальные способы помощи:

Шалфей — уменьшает интенсивность приливов, особенно при употреблении в течение курса (1 чайная ложка на стакан, 2 раза в день, 2–3 недели).

Душица — обладает успокаивающим эффектом на нервную систему, очень чувствительную в этот период.

Боярышник — укрепляет сосуды и сердце, помогает снизить давление.

Важно: не нужно терпеть приливы — их можно и необходимо облегчать.

На этой неделе в клубе я делюсь полными схемами борьбы с приливами — какие травы использовать, в каких дозировках и сборах.

Присоединиться к клубу можно по ссылке — для получения подробной информации и советов.

А у вас бывают приливы? Что вы пробовали и что помогает?

Источник: @olgadanilukschool