Пивные дрожжи — это небольшие грибковые организмы, богатые витаминами группы B, белком и минералами, которые способствуют восстановлению организма. Когда сил почти нет, кожа становится тусклой, а волосы начинают выпадать, именно эти элементы помогают вернуть энергию и улучшить состояние кожи и волос.

Польза пивных дрожжей:

• укрепляют волосы и ногти,
• улучшают внешний вид кожи,
• поддерживают работу нервной системы,
• способствуют борьбе с усталостью и снижением сил,
• улучшают аппетит и функционирование кишечника.

Эти дрожжи рекомендуют при анемии, кожных высыпаниях, слабости, нарушениях обмена веществ и ломкости волос.

Принимать их обычно курсами продолжительностью 2–3 недели, запивая водой или добавляя в тёплое молоко. Начинают с малых доз, чтобы организм привык.

Внимание!: Не рекомендуется при подагре, грибковых инфекциях и болезнях почек. Иногда возможны ощущения вздутия или тяжести в животе, в таких случаях дозу уменьшают или делают перерыв.

Предпочтительно выбирать натуральные пивные дрожжи без добавок и принимать их курсами — так можно получить больше пользы, чем от дорогостоящих витаминных средств.

Источник: @kakbabushka