Для приготовления этого освежающего напитка вам понадобятся: немного свежих листьев мяты, сок одного лимона, сок одного апельсина, литр воды и три столовые ложки мёда.

Процесс приготовления следующий: в глубокую металлическую емкость налейте воду и нагрейте её на плите. Затем добавьте тщательно вымытые листья мяты и варите их на низком огне около пяти минут. После этого снимите емкость с огня и дайте напитку остыть до комнатной температуры. В полученную воду добавьте сок лимона, апельсина и мёд. Всё хорошо перемешайте и процедите через сито.

Этот вкусный напиток особенно полезен при различных видах отравлений и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Для поддержания общего здоровья достаточно употреблять один стакан такого мятного напитка ежедневно.

Польза данного средства заключается в его очищающих свойствах и способности укреплять организм.

Источник: @iherbo