Для поддержки функции щитовидной железы и здоровья пищеварительной системы рекомендуется приготовить особую кашу.

Для этого потребуется 100 граммов ядер гречки, одна чайная ложка куркумы, 50 граммов сухой морской капусты, пол-литра воды и соль по вкусу. Гречку отваривают, как обычно. Когда каша почти готова, добавляют куркуму и морскую капусту, а также соль. Тщательно перемешивают.

В результате каша приобретает оранжево-жёлтый оттенок и очень приятный вкус. Куркума обладает способностью очищать кровь, и на протяжении веков используется в лечебных целях.

Источник: @iherbo