Многие замечают: после летнего отдыха дети возвращаются загорелыми и полными сил, но стоит начать учёбу, как появляются насморк, кашель и температура. Обычно вторая или третья неделя сентября становится периодом массовых простуд в школах, садах и колледжах.

Почему так происходит? Лето не проходит даром. За несколько месяцев организм каждого человека успевает обновить свой набор бактерий и вирусов. Кто-то переболел и принимал антибиотики, поэтому в его теле остались только устойчивые микроорганизмы. Теперь дети начинают активно обмениваться этим «багажом», проводя много времени вместе в закрытых помещениях.

Родители могут помочь ребёнку пройти этот период с минимальными потерями. В первые две-три недели стоит использовать водный раствор прополиса в спрей-флаконах: по два впрыскивания в каждую ноздрю перед выходом из дома и после возвращения домой.

Важно приучить ребёнка сразу после прихода домой умываться, мыть руки, промывать нос и полость рта. Это помогает смыть со слизистых осевшие вирусы и бактерии до того, как они проникнут в организм.

В эти дни полезно всей семьёй пить чай с листом облепихи, таволгой, листом подорожника и мелиссой. Травы можно добавлять в заварник к обычному чаю или заваривать отдельно, из расчёта чайная ложка на человека в день. Особых ограничений по количеству нет. Такие травы усиливают выработку интерферона — главного защитника организма, не дают вирусам развернуться и помогают избежать болезни.

Если в Школе рассказывают о мире трав, то в Клубе учат глубже: пониманию свойств, сочетаний, правильного применения и заготовки растений.

Источник: @olgadanilukschool