При возникновении повышения давления можно воспользоваться несколькими простыми народными методами.

Во-первых, рекомендуется сесть в спокойной обстановке и опустить ноги в таз с горячей водой. Вода должна быть максимально горячей, чтобы обеспечить приток крови от головы к ногам. Важно не обжечься, чтобы не пришлось лечить ожог.

Далее, следует взять зубчик чеснока, раздавить его и съесть, запивая теплой водой. Чеснок способствует расширению сосудов и разгоняет кровь. Если вы не любите чеснок, можно заварить крепкий настой боярышника — он тоже помогает сердцу.

Еще одним проверенным народным средством является компресс с уксусом. Для этого смочите ткань в яблочном уксусе и приложите к пяткам на 10–15 минут. Такой компресс поможет мягко снизить давление без резких скачков.

Не забывайте о свекле! Свежий сок свеклы с добавлением меда — отличное средство. Пить по половине стакана дважды в день — и сосуды скажут вам спасибо.

Главное – сохраняйте спокойствие. Спокойствие — лучшее лекарство для сердца и давления. Перестаньте нервничать, живите размеренно, и ваше здоровье будет в порядке.

Обратите внимание, что эти средства подходят при отсутствии под рукой лекарств или в качестве дополнения. В случае необходимости — используйте их аккуратно и по необходимости, избегая передозировки.

Источник: @kakbabushka