Если вы надеялись на официальное разрешение есть шоколад для достижения бессмертия, то хорошая новость — такое решение уже почти принято.

Учёные обнаружили в горьком шоколаде веществo, называемое теобромин. Оно звучит как имя злодея из научно-фантастического комикса, но выполняет функцию тихого противостояния старению.

Теобромин — это не «витамин радости» и не мотивационная мантра. Это алкалоид, содержащийся в какао, связанный с увеличением длины теломеров.

А теломеры — это, по сути, счётчики износа клеток. Чем они длиннее, тем дольше клетки сохраняют свою молодость и функционирование, а чем короче — тем ближе финал жизненного цикла без возможных компенсаций.

На основе обследования около 1600 человек с высоким уровнем теобромина их биологический возраст в среднем был ниже паспортного. То есть тело выглядело моложе своих лет, что вызывает одновременно неудобство и удовольствие.

Важно отметить: речь идёт не о шоколадках из супермаркета, где шоколад касается какао краем глаз. На эффективность влияет именно горький шоколад с высоким содержанием какао. Всё остальное — это просто десерт или самообман.

Кроме того, теобромин обладает положительными эффектами: мягко снижает давление, улучшает работу сосудов, поддерживает функционирование мозга и тормозит возрастную потерю когнитивных функций.

Это не индульгенция и не гарантия вечной молодости, а скорее редкий случай, когда потребление удовольствия не приносит вреда.

Рекомендуется включать в рацион соответствующий горький шоколад в разумных количествах для долговременной поддержки здоровья и активного долголетия.

Источник: @budzdorovivse