Ключевой ингредиент этого рецепта — свежий хрен. Он богат витамином С, калием, витаминами группы В, железом, магнием и фосфором. Хрен ускоряет обмен веществ, снижает усталость и помогает развитию полезных бактерий в желудке.

Для приготовления понадобятся: 125 г хрена, 4 лимона, 3 столовые ложки мёда, 2 столовые ложки корицы и небольшой кусочек имбиря шириной около 2 см.

Измельчите хрен и имбирь в блендере. Выжмите сок из лимонов и добавьте в блендер. Всё перемешайте в течение 2–3 минут. Затем добавьте мёд и корицу и смешивайте до получения однородного сиропа. Готовую смесь перелейте в кувшин.

Источник: @geronto