Доброе утро.

Старшее поколение знало: как начнёшь утро, так и день сложится. Поэтому они предпочитали не торопиться с едой или кофе, а начинали свой день со стакана тёплой воды с небольшим количеством меда.

Тёплая, не горячая вода мягко пробуждает желудок. Мед, растворяясь в воде, превращается в живой эликсир, который проникает в каждую клетку организма — очищает, наполняет энергией и пробуждает.

Этот напиток способствует выведению токсинов, ускоряет кровообращение, разогревает печень и активирует пищеварение, создавая ощущение легкого тепла в теле.

Если добавить немного лимона, получится полноценное утреннее средство для очищения организма.

Через примерно неделю или чуть больше кожа становится светлее, стул — мягче, а ощущение тяжести в желудке уходит.

Мёд обеспечивает энергию, но в отличие от сахара, она поступает плавно, без резких скачков, наполняя тело теплом и сладостью.

Важно: вода должна быть именно тёплой, не горячей — иначе целебные свойства мёда снизятся. Пить такой напиток рекомендуется натощак, примерно за 20 минут до еды.

Источник: @kakbabushka