Мы нашли удивительный конструктор питания, который помогает создавать балансированные завтраки, обеды и ужины без лишних сложностей. Узнать о нем подробнее можно по ссылке. Канал СОЖ также является полезным ресурсом, каждый пост в нем стоит добавить в избранное. Например:

🍽 Полезен ли голод и какие интервалы выбрать?

❌ Главные ошибки худеющих

🥬 Ферментация для ЖКТ

🚨 Масла «холодного отжима» – в чем подвох?

🥛 Полезно ли молоко?

🔥 Либидо фуд — это что?

🧠 Майонез для мозга!

Читайте с удовольствием канал @sozh_radograd и подписывайтесь, чтобы не пропустить новости!

Источник: @budzdorovivse