Основные рекомендации по уходу за желудком при продолжительном приёме медикаментов

1. Соблюдайте режим приёма лекарств

— Принимайте препараты в строго определённое время согласно расписанию.

— Соблюдайте интервал между разными препаратами не менее 1-2 часов.

— Не принимайте лекарства на голодный желудок, если это не указано в инструкции.

2. Правильно запивайте медикаменты

— Используйте только чистую воду (от 200 до 250 мл), если в инструкции не указано иначе.

— Не сочетайте приём таблеток с кофе, чаем или молочными продуктами, которые могут негативно повлиять на препараты.

— Исключите газированные напитки при запивании лекарств.

3. Защищайте слизистую желудка

— Принимайте назначенные гастропротекторы по рекомендациям врача.

— Используйте антациды для снятия изжоги.

— Введите в рацион обволакивающие продукты, такие как овсянка и кисели.

4. Следите за питанием

— Отдавайте предпочтение легкой и легкоусвояемой пище.

— Питайтесь небольшими порциями 5-6 раз в день.

— Исключите острые, жирные и копчёные блюда.

— Обогащайте рацион клетчаткой.

5. Поддерживайте здоровье кишечной микрофлоры

— Включайте пробиотики в рацион.

— Ешьте кисломолочные продукты.

— Избегайте чрезмерного применения антибиотиков без назначения врача.

Источник: @doctv_official