Опасность легкого курения: как никотиновая зависимость может прятаться даже у тех, кто курит мало

Опасность легкого курения: как никотиновая зависимость может прятаться даже у тех, кто курит мало

Курение может представлять собой серьёзную угрозу для здоровья, даже если человек курит нерегулярно или мало.

Новое научное исследование оспаривает распространённое мнение о том, что те, кто курит менее 10 сигарет в день, практически не подвержены риску развития зависимости.

В исследовании приняли участие более 6700 человек, которые курили. Было установлено, что около 85% из них испытывают зависимость, разную по степени тяжести — от лёгкой до сильной.

Особенно важно отметить, что примерно четверть тех, кто курит нерегулярно, а также около двух третей тех, кто курит от одной до четырёх сигарет в день, оказались зависимы от никотина.

Это свидетельствует о том, что многие медицинские специалисты всё ещё недооценивают опасность зависимости у «легких» курильщиков, фокусируясь только на количестве выкуренных сигарет.

Так что, даже если вы курите время от времени — это всё равно может привести к развитию никотиновой зависимости.

Заботьтесь о своём здоровье и помните, что залежимость никотина может скрываться в самых неожиданных ситуациях.

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

Три простых метода удаления папиллом дома
  • 25 июля, 2025

Три самые простые способа избавиться от папилломы в домашних условиях Многие ищут доступные и безопасные методы устранения папиллом. Представляем три проверенных способа, которые можно применять самостоятельно. Первый метод — использование…

Читать дальше
Советы по борьбе с оксалатами в организме и улучшению здоровья почек
  • 25 июля, 2025

Если у вас часто возникают тянущие боли в нижней части спины, увеличено мочеиспускание с выделением большого объёма мочи, вы ощущаете постоянную усталость, а головная боль стала регулярным спутником — рекомендуется…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *