Потеря веса может значительно облегчить диабет!

Представьте диабет как нежданного гостя, который застрял у вас в доме. Судя по всему, его можно изгнать, даже если вы не соответствуете идеалам красоты.

Британские исследователи обнаружили: достаточно сбросить всего 10-15% от общего веса — приблизительно 8 кг — и диабет второго типа может значительно улучшиться.

В ходе эксперимента участники придерживались строгой диеты (800 калорий в день), и итог был впечатляющий:

• 67% добровольцев полностью избавились от диабета;
• жировые отложения в печени и поджелудочной железе существенно уменьшились;
• уровень триглицеридов, которые влияют на сердечно-сосудистую систему, стабилизировался.

Таким образом, диабету не нравится наличие лишнего жира, даже если внешний вид человека вполне приемлем.

Источник: @budzdorovivse