Базилик — это удивительное растение, которое известно как «святая трава» и применяется с древних времен благодаря своим уникальным свойствам.

Полезные свойства базилика:

• Содержит витамин К, необходимый для свертываемости крови.
• Богат витамином А, который защищает сосуды, помогает с холестерином и предотвращает сердечные заболевания.
• Содержит железо, кальций, магний, марганец, витамин С и калий.
• Обладает антибактериальным действием и защищает ДНК.

Применение базилика:

Базилик помогает при головных болях, проблемах с желудком, кашле, бородавках и даже при паразитах.

Добавляйте базилик в пищу или заваривайте чай — и он станет вашим союзником в поддержании здоровья!

Источник: @geronto