Этот рецепт чая поможет укрепить вашу иммунную систему в холодные месяцы:

1. Нарезанный лайм

2. Половина ломтика апельсина

3. 2 палочки корицы

4. 2 бадьяна

5. Имбирь по вкусу

6. 3 палочки розмарина

7. Кайенский перец по желанию

8. 2 литра горячей воды

9. Мед или клен для подслащивания (по желанию)

Дайте настояться 5 минут, затем удалите лайм и апельсин. Остальные ингредиенты можно оставить для настаивания дольше. Добавьте подсластитель по вашему вкусу. Также можно добавить лайм и апельсины после остывания чая. Приятного аппетита!

Источник: @geronto