Зеленый чай — чашки для талии и здоровья

Зеленый чай - чашки для талии и здоровья

Три чашки чая, спасающие вашу талию

Представьте себе, что вы пьете зеленый чай, в то время как катехины работают трудятся, как невидимые уборщики, убирая внутренний жир.

Эти вещества не только мастера по уборке, но и универсальные бойцы: помогают снижать холестерин, уменьшают риски диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно исследованию Journal of Functional Foods, три чашки зеленого чая в день — это ключ к более быстрому обмену веществ и улучшению общего жирового баланса. А еще — отличная защита от воспалений и свободных радикалов.

Так что заваривайте чай. Ваша талия и здоровье скажут спасибо!

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

Стоит ли включать сухие завтраки в свой рацион?
  • 20 июля, 2025

Часто сухие завтраки преподносятся как полезный и здоровый выбор питания. Однако большинство из них не соответствуют этим заявленным свойствам. В популярные виды хлопьев, такие как звездочки, шарики и колечки, зачастую…

Читать дальше
Что говорит цвет желтка яйца о его составе и качестве
  • 12 июля, 2025

Различие в окраске желтка яйца связано с наличием в нем специальных пигментов — каротиноидов. Эти пигменты — родственники того, что придает оранжевый оттенок моркови — попадают в организм птицы через…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *