Почему возникает желание есть мел? Врач-терапевт Святослав Крупенин объясняет, что чаще всего это не просто странное пристрастие, а сигнал организма.

1. Железодефицит
Если исключить психиатрические расстройства, тяга к мелу чаще всего указывает на нехватку железа. Так организм может сигнализировать об истощении запасов этого микроэлемента, даже если общий анализ крови пока в норме. Железо входит в состав гемоглобина и помогает доставлять кислород к тканям и клеткам. При появлении такой тяги стоит обратиться к врачу и сдать общий и биохимический анализы крови.

2. Беременность
Желание есть мел может быть одним из признаков беременности. В этот период организму требуется больше железа, а гормональные изменения влияют на пищевые предпочтения.

3. Любопытство
В небольшом числе случаев тяга к мелу не связана с патологией, например у маленьких детей, которые активно познают мир.

Мел не восполняет запасы железа и не является лечением
Пищевой мел, который продают на маркетплейсах, небезопасен. Пищеварительный тракт не приспособлен для переваривания такого продукта. Он слишком твёрдый, может повреждать зубную эмаль и слизистую ЖКТ, не переваривается и способен вызывать запоры и кишечную непроходимость. Кроме того, кальций в составе мела конкурирует с железом за всасывание и усугубляет железодефицит. Избыток кальция может привести к гиперкальциемии и нарушить работу почек.

Источник: @doctv_official