После бокала вина или коктейля зубы могут казаться шершавыми, и возникает желание сразу почистить их. Однако делать этого не стоит.

Алкогольные напитки создают во рту кислую среду и снижают слюноотделение, из-за чего эмаль становится особенно уязвимой. Это касается и напитков с углекислотой, фруктовыми кислотами или красителями.

Если немедленно начать чистить зубы, особенно абразивной пастой, можно усилить истирание эмали.

Лучше подождать 30–40 минут, чтобы слюна нейтрализовала кислоты и восстановила защитные свойства эмали. До этого достаточно прополоскать рот водой.

После паузы можно чистить зубы как обычно.

Источник: @budzdorovivse