Многие считают, что инфаркт наступает внезапно. Однако на самом деле он развивается медленно, тихо и может продолжаться годами. Мужчины зачастую списывают начальные симптомы на возраст, усталость или изменение погоды, не обращая на них внимания.

Ниже приведены три признака, которые даже без профессиональной помощи можно распознать на ранней стадии:

Первый признак: невозможность спокойно подниматься на третий этаж без остановки. Раньше это было легко, теперь появляется тяжесть и одышка. На первый взгляд, такие изменения могут казаться обычной усталостью, однако это снижение сердечно-сосудистой выносливости.

Второй признак: появление храпа и остановок дыхания во сне. Такие признаки свидетельствуют о кислородном голодании, из-за которого сердце ускоренно изнашивается.

Третий признак: скачки артериального давления, при этом человек не всегда измеряет его. Он объясняет головную боль изменением погоды или покраснение лица — как будто ничего серьезного. Постоянное игнорирование таких симптомов — опасная ошибка.

Чем можно помочь?

Не рекомендуется сразу начинать прием средств профилактики, лучше мягко укреплять сердце и сосуды натуральными средствами. Например, можно приготовить травяной сбор из плодов боярышника и трав пустырника и таволги: 1 чайная ложка смеси на стакан кипятка, настаивать 20 минут и пить вечером. Такой натуральный препарат не только улучшит состояние сосудов и снизит риск тромбов, но и поможет стабилизировать давление, а также снизит уровень сахара и холестерина в крови.

Важный вопрос: Замечали ли вы подобные признаки у своих мужчин? Поделитесь, что из этого списка вам знакомо.

Источник: @olgadanilukschool