Внутри организма для грибка особенно комфортны сырые, сладкие и застойные условия. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо создать такие условия, при которых внутренний «клочок» грибка станет невозможным.

Первый шаг: исключите сладкое. Грибок очень любит сахар. Для него белая мука, булочки и дрожжи — как топливо для огня. Поэтому на время очищения, хотя бы на месяц, нужно отказаться от сахара, конфет и хлеба с дрожжами. Вместо этого рекомендуется употреблять бездрожжевой хлеб, сухарики, а также включить в рацион такие продукты, как квашеная капуста, безсахарные моченые яблочки — они заселяют кишечник полезными бактериями, способными подавлять грибок.

Второй шаг: применение антигрибковых напитков. Грибок не переносит горечи. Можно заваривать и пить перед едой настои из полыни, пижмы, также полезен гвоздиковый отвар — измельчённая специя в кофемолке, которую приём нужно делать дважды в день и запивать водой. Корень лопуха помогает очищать кровь и лимфу, избавляя тело от токсинов.

Третий шаг: употребление природных «токсинов», губительных для грибка. Для борьбы лучше использовать продукты, для человека — пища, а для грибка — настоящая смерть. Ежедневно рекомендуется употреблять чеснок — по одному зубчику или глотать его, нарезанным, как таблетку. Также целесообразно включать в рацион семена лимона или грейпфрута, обладающие горьким антисептическим эффектом, и по утрам — чайное масло чёрного тмина, которое активизирует иммунитет.

Четвёртый шаг: увеличение потребления чистой воды. Нужно пить большое количество жидкости, лучше всего — воду с лимоном. Кислота негативно влияет на грибок и помогает почкам выводить токсины из организма. В случае возникновения слабости или головокружения — не стоит торопиться, важно постепенно адаптироваться и давать организму возможность выводить токсины.

Следование этим простым правилам поможет значительно снизить количество токсинов и побороть грибка внутри организма, улучшая общее состояние здоровья.

Источник: @kakbabushka