Как правильно пить молоко

Длительное кипячение (более 15 минут) негативно влияет на ценные белки. Поэтому если кипятить, то снимаем сразу после закипания.

Горячее молоко с топленым маслом и медом помогает справиться с простудными заболеваниями и проблемами соединительной ткани, а также с проблемами нервной системы.

Молоко с имбирем повысит иммунитет и улучшит работу практически всех органов за счет улучшения крови. Такое молоко лучше употреблять утром.

Источник: @serafim_medicine