Бузина: натуральное средство для поддержки организма

Если эхинацея является своеобразным «спецназом» в борьбе с вирусами, то бузина — это «умный помощник» организма.

Её тёмно-фиолетовые ягоды насыщены флавоноидами, которые не уничтожают вирусы напрямую, а мешают им проникать в клетки.

Традиционно бузину используют для укрепления иммунитета, омоложения организма, очищения от шлаков и токсинов, а также для ускорения заживления ран. Этот продукт помогает гармонизировать работу половой системы, особенно у женщин.

Обладает мочегонным, противоотечным и мягким слабительным эффектом. Также считается онкопротектором.

Бузина способствует повышению сниженого иммунитета и подавляет размножение вирусов гриппа.

Почему бузина полезна:

• Мягкое действие, подходит детям — её можно принимать в виде сиропа или компота.
• Обладает сильными противовоспалительными и потогонными свойствами, способствует облегчению дыхания.
• Рекомендуется принимать курсами до месяца для профилактики в сезон простуд.

Доказано, что ранний прием сиропа из плодов черной бузины снижает выраженность симптомов респираторно-вирусных заболеваний и сокращает длительность болезни.

Попробуйте приготовить компот из сушеной бузины с яблоком — это вкусный и полезный зимний напиток.

Источник: @olgadanilukschool