Употребление лука способствует снижению вероятности образования тромбов!

Лук обладает свойством разжижать кровь, что препятствует появлению тромбов, а также способствует улучшению кровотока и защищает кровеносные сосуды от повреждений.

Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется употреблять около 50 грамм лука в день, что примерно соответствует четверти луковицы. При употреблении лука в сыром виде важно избегать контакта с водой, поскольку это может привести к разрушению веществ, отвечающих за защиту сосудов.

Дополнительные рекомендации можно найти в разделах о секретах здоровья.

Источник: @iherbo