Куркума — это растение, которое широко используется в народной медицине благодаря своим уникальным свойствам.

Её рекомендуют применять при простуде, поскольку она обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными качествами, что помогает бороться с заложенностью носа и симптомами простуды.

Существует несколько рецептов использования куркумы:

Первый рецепт: Взять чайную ложку куркумы и залить её стаканом льняного масла. После этого необходимо нагреть смесь до появления пара. Осторожно вдохнуть пар поочерёдно через каждую ноздру дважды в день.

Второй рецепт: Ежедневно употреблять половину чайной ложки куркумы, растворённую в стакане воды. Такой напиток способствует уменьшению скопления слизи в носу и горле.

Третий рецепт: Смешать чайную ложку куркумы с тёплым молоком. Принимать перед сном, чтобы облегчить боль в горле, кашель и насморк.

Источник: @geronto