Половина случаев инфарктов происходят без предварительных признаков, потому что холестерин не вызывает боли. Более 57% взрослых в России старше 35 лет имеют повышенный уровень холестерина, причем у многих из них — без избыточного веса.

Можно соблюдать диету без мяса, избегать яиц и думать, что питание правильное. Однако уровень холестерина всё равно растёт. Почему так происходит?

Причины повышения холестерина:

• Отсутствие качественного белка: без него не работают ферменты, отвечающие за утилизацию холестерина.
• Высокая нагрузка на печень.
• Нарушение желчеоттока.

Женщины в возрасте 35–45 лет могут списывать усталость на «возраст», раздражительность — на стресс, а снижение энергии — на «так бывает». Но на самом деле это сигналы организма о быстром старении сосудов.

Подробнее о Семиступенчатом плане по снижению холестерина без стресса для организма можно узнать на специализированном канале. Там подробно рассказывают, что необходимо делать и чего категорически избегать.

Кроме того, на этом ресурсе есть серия выпусков о том, какие анализы сдавать и в какие сроки, а также о самых эффективных продуктах для очищения печени и действиях, если вы уже принимаете медикаменты.

Источник: @naronie_sredstva