Очки для компьютера и зрение

В первые годы двухтысячных в медицине появился термин «компьютерный зрительный синдром». Он описывает нежелательные симптомы, вызываемые долгим пребыванием перед монитором: покраснение, сухость, резь в глазах, снижение четкости зрения, головные боли и общая слабость. Все эти проблемы происходят из-за длительного фокусирования глаз, частого появления вспышек на экране, недостаточного моргания и избытка синего и фиолетового света.

Эффективность компьютерных очков

Очки могут уменьшить выделение вредных лучей фиолетового и синего спектра и убрать блики, если у экрана нет матового покрытия. Однако они не решат все проблемы, связанные с компьютерным зрительным синдромом. Очки могут быть хорошим дополнением к гимнастике для глаз, увлажняющим каплям, витаминам, но самостоятельно не обеспечат значительного эффекта.

Источник: @doctv_official