Для поддержания жизненного тонуса и укрепления иммунных сил стоит заварить 2-3 веточки тимьяна в стакане кипятка. После того как напиток настоится и немного остынет, к нему рекомендуется добавить немного мёда. Такой чай нужно пить маленькими глотками, наслаждаясь его ароматом и приятным вкусом.

В составе тимьяна содержится множество витаминов, минералов и микроэлементов, а главное — природный антисептик тимол. Этот компонент помогает бороться с вирусными инфекциями, подавляет жизнедеятельность бактерий и положительно влияет на микрофлору пищеварительного тракта.

Тимьян обладает разнообразными лечебными свойствами: он снимает боль, способствует заживлению ран, обладает мочегонным и отхаркивающим эффектом, повышает кровяное давление и способствует укреплению иммунитета.

Источник: @geronto