Перед праздником важно знать, какие алкогольные напитки могут нанести вред вашему здоровью.

Коктейли: сочетание нескольких видов крепкого алкоголя, например, водки и ликёра, может привести к сильной головной боли наутро и повысить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, такие напитки содержат много сахара, что делает их высококалорийными. Тот же сахар способствует быстрому опьянению и более выраженной интоксикации на следующий день. Если вы предпочитаете коктейли, выбирайте варианты с одним видом алкоголя — например, только на роме.

Шампанское: традиционный напиток новогоднего праздника. Его пузырьки газа способствуют быстрому опьянению и могут раздражать слизистую желудка и пищевода, вызывая тошноту, изжогу и головную боль. Чтобы снизить эти неприятные эффекты, можно аккуратно убирать газы из напитка, размешивая его столовым прибором — это поможет вашему желудочно-кишечному тракту.

Пиво: этот напиток оказывает сильную нагрузку на почки, разрушает слизистую желудка и способствует утолщению сосудистых стенок. Особенно опасны пивные напитки, хранящиеся в дубовых бочках, так как они могут вызвать отравление. Предпочитайте несладкие, фильтрованные сорта и избегайте смешивания разных видов пива.

Источник: @doctv_official