🤔 Нельзя завтракать быстрыми углеводами!Именно они в ответе за те лишние килограммы, которые не помещаются в любимые джинсы. Все булочки, пирожные, бутерброды с белым хлебом и маслом, конечно, чувство голода…
Существует множество способов заботиться о своем сердце, которые легко внедрить в свою повседневную жизнь. Один из таких способов — увеличить потребление растительных стеринов.Растительные стерины, или фитостерины, это естественные соединения, содержащиеся…
❗️Пока фармацевты наживаются на вашем здоровье, в Азии люди живут до 100 лет, не зная, что такое таблетки. 📝Китайский врач Нианзу Джоу оставил рецепты, которые избавили целую страну от болезней…
Простатит Имеется специальный день, когда мы поздравляем наших мужчин — наших опору, защитников, силу и уверенность. Мы выражаем им слова благодарности, дарим подарки и желаем самого главного — здоровья, энергии,…
Плохой сон — ВЕСТНИК инсульта, чтобы спать лучше младенца, пейте перед сном… Меня зовут Клименко Евгения и уже 5 лет я страдаю от бессонницы, это привело меня к инсульту и…
Грушанка (ортилия однобокая) Отличная помощница женскому здоровью! Грушанка эффективна при воспалениях, циститах, и даже бесплодии. Эта трава мягко регулирует гормональный фон, снимает боли во время менструации и помогает во время…
🚨 ЗАПРЕТНАЯ ПРАВДА о том, почему ваши БАДы не работают! Вы пьете дорогие БАДы и не чувствуете результат? Причины ниже: ❌ Вы пьете не то, что нужно! Нельзя быть уверенным…
🥣 Полезный завтрак для похудения – готовим с вечера! 🌿💪Хотите легкий, питательный и вкусный завтрак без лишних усилий? Этот рецепт поможет вам поддерживать форму и чувствовать себя прекрасно! 😍 ✨…
Шпаргалка ЗОЖ: как правильно питаться и заботиться о здоровье Соблюдайте эти простые принципы, чтобы сохранить здоровье и энергию! 1️⃣ Начинайте день с завтрака — Завтрак — основной источник энергии на…
Ходьба задом наперёд: тренд или попытка нас рассмешить? 👤 Смотрели когда-нибудь на тех, кто идёт спиной вперёд, и думали: «А с головой у них все в порядке?» Оказывается, да! Этот…
