Малина обладает рядом уникальных свойств, которые делают её ценным продуктом для укрепления здоровья. В её составе содержится салициловая кислота — основное вещество в большинстве противовоспалительных и жаропонижающих средств. Вместо привычных…
Лето давно настало, и мы долго ждали его прибытия. Но переносить высокую температуру бывает очень трудно: появляется слабость и отсутствие желания что-либо делать. Во время жаркой погоды организм теряет больше…
Повышение уровня гемоглобина в крови — важная задача для укрепления здоровья. Важным аспектом является употребление определённых продуктов и напитков, которые помогают увеличить содержание железа и улучшить обмен веществ. Морковный сок:…
Какие ягоды лучше всего потреблять летом, чтобы получить максимальную пользу для организма? Черешня содержит полифенолы, которые особенно полезны для работы мозга, а также мощные антиканцерогенные вещества — кверцетин и антоцианы.…
Весной не только иммунная система испытывает нагрузки. После долгих зимних месяцев, когда активность была низкой, рацион состоял из менее разнообразных и более калорийных продуктов, что может замедлить работу мозга. Признаками…
Учёные завершили долгосрочное исследование, охватившее 24 года и более 85 000 участников. В ходе работы был зафиксирован исключительно положительный эффект определённых веществ, содержащихся в природных продуктах. Исследователи уделили особое внимание…
Для повышения сопротивляемости организма и укрепления сердечной деятельности рекомендуется использовать натуральные продукты, богатые калием, который необходим для поддержания ритма сердца. Ингредиенты для приготовления: Три лимона 200 г чернослива 200 г…
Способы быстрого повышения давления: 1. Сладкие напитки: Исследования показали, что употребление 0,7 литра сладкого напитка, содержащего 36 граммов сахара и более, может повысить систолическое давление на 15 пунктов, а диастолическое…
Вода – источник всего во Вселенной В водной среде происходят все жизненно важные процессы: транспорт питательных веществ, выделение продуктов обмена, регуляция температуры и т.д. Тот же, кто не пьет воды,…
Смородина красная в народной медицине В качестве лекарственного сырья используют плоды смородины, заготавливаемые по мере созревания. Сок хорошо утоляет жажду, обладает жаропонижающим, противовоспалительным, освежающим, потогонным, противотошнотным и противорвотным, кровоостанавливающим, мочегонным…
