Почему нужно есть сырую морковь каждый день? 1. Поддержка желудочно-кишечного трактаМорковь — источник клетчатки, а её ежедневное потребление помогает восстановить микрофлору ЖКТ, предотвратить дисбактериоз, вздутие и запоры. Также морковь способствует…
ЗА СКОЛЬКО ВОСПОЛНЯЕТСЯ ВИТАМИННЫЙ ДЕФИЦИТ: ❗️Витамин С- дефицит восполняется за неделю, через 5 дней после отмены начинает падать;❗️Витамины группы В восполняются за 3 дня, падают через 3 дня после отмены;❗️Витамин…
Самый простой способ улучшить зрение Многие знают, что морковь полезна для глаз. Но как правильно её использовать, чтобы зрение стало острее, чем у орла? ✅Вот рецепт, проверенный временем: Взять сочную,…
