Как поддерживать бодрость: простые советы и продукты
Чтобы оставаться полным энергии в течение дня, важно правильно питаться и соблюдать водный режим. Бананы являются отличным источником магния и калия, а также содержат глюкозу и фруктозу, которые способны быстро…
