Как безопасно снижать вес без строгих диет и физических нагрузок
Каждый раз, когда вес на шкале перестает соответствовать нашим ожиданиям, а старые джинсы начинают жать, многие спешат начать новые диеты или вводить ограничения. Но стоит ли так поступать? Вовсе нет.…
