Здоровье и уход после 45 лет: советы из старинных знаний
  • 12 июля, 2025

Выражение «Баба ягодка опять» связано с темой женского здоровья после сорока пяти лет, основано на древних знахарских записях. «Четыре пятки — не повод грустить, а своевременный рубеж. Переступив его, женщина…

Читать дальше
Сколько шагов в день действительно нужно проходить для здоровья
  • 8 июля, 2025

Многие считают, что для поддержания хорошей формы необходимо проходить десятки тысяч шагов в день. Однако эта цифра появилась благодаря маркетинговым трюкам японской компании, которая перед Олимпиадой в Токио в 1964…

Читать дальше
Черный чай и ягоды помогают сохранять здоровье и долголетие
  • 9 мая, 2025

Учёные завершили долгосрочное исследование, охватившее 24 года и более 85 000 участников. В ходе работы был зафиксирован исключительно положительный эффект определённых веществ, содержащихся в природных продуктах. Исследователи уделили особое внимание…

Читать дальше