Кефировый коктейль со специями для похудения
Кефир + специи = минус килограммы. 1️⃣ Смесь корицы, имбиря и перца добавляется в стакан кефира с низким содержанием жира.2️⃣ Компоненты хорошо перемешиваются.3️⃣ Напиток рекомендуется употреблять утром и перед сном.4️⃣…
