Как просыпаться мягко и без стресса
Перемещаете будильник? Вот как просыпаться мягко, без стресса и вовремя Резкий звук будильника может оказать негативное воздействие на организм, вызывая выделение стрессовых гормонов — кортизола и адреналина. Это, в свою…
