Ароматные семена и их польза: эфир из серии «Личное дело»
  • 15 июля, 2025

Дорогие друзья! Многие не подозревают, что обычные травы, такие как укроп и тмин, могут приносить значительно больше пользы, чем принято считать. В следующий четверг, 17 июля в 19:00 по московскому…

Читать дальше
Пять причин включить банан в ежедневный рацион
  • 24 июня, 2025

Банан — это не только вкусный фрукт, но и источник множества полезных веществ. Вот пять причин, почему стоит регулярно употреблять этот продукт. Во-первых, в 100 граммах мякоти банана содержится 376…

Читать дальше
Проверенные советы по долголетию от эксперта
  • 27 апреля, 2025

Желаете прожить долгую жизнь и ощущать себя лучше? В канале специалиста по эндокринологии и геронтологии Екатерины Дудинской публикуются только проверенные рекомендации, способные помочь в этом. **Как замедлить процесс старения** –…

Читать дальше