Здоровье и уход после 45 лет: советы из старинных знаний
  • 12 июля, 2025

Выражение «Баба ягодка опять» связано с темой женского здоровья после сорока пяти лет, основано на древних знахарских записях. «Четыре пятки — не повод грустить, а своевременный рубеж. Переступив его, женщина…

Читать дальше
Практические советы и розыгрыши в популярном телеграм-канале
  • 10 июля, 2025

Хотите упростить свою жизнь? В нашем телеграм-канале собраны ценные советы и лайфхаки! Вы узнаете, как отбелить одежду, очистить посуду, заботиться о комнатных растениях, быстро справляться с задержками в аэропорту и…

Читать дальше
Как восстановить женское здоровье в домашних условиях: советы и методики
  • 10 июля, 2025

Многие женщины сталкиваются с проблемами, касающимися здоровья, о которых принято умалчивать. Важно знать, что существуют способы восстановить женское здоровье в уютных домашних условиях. Если вы хотите избежать дорогостоящего и лишнего…

Читать дальше
Как понять, что ваш иммунитет ослабел
  • 9 июля, 2025

Встречаются ситуации, когда организм явно сигнализирует о своем снижении защитных сил. Одним из признаков усталости иммунной системы является частое заболевание, медленное восстановление и слабость. Если человек часто болеет и его…

Читать дальше
Телеканал «Доктор» отметил 8-летие: благодарность зрителям и планы на будущее
  • 5 июля, 2025

Сегодня мы отмечаем особый день — День рождения телеканала «Доктор», которому исполнилось 8 лет с момента запуска в эфир. Этот канал с самого начала своей деятельности ставил целью делать важную…

Читать дальше
Как предотвратить скачки сахара и поддержать здоровье
  • 30 июня, 2025

Когда после употребления сладкого появляется сонливость, тревожность или сильный голод, это сигнал о нестабильности уровня глюкозы в крови. Что можно предпринять прямо сейчас: Добавляйте белок и клетчатку к каждому приёму…

Читать дальше
Запуск 30-дневного марафона по здоровому питанию и снижению веса
  • 28 июня, 2025

Всем привет! Я решила начать свой собственный марафон по снижению веса, который продлится 30 дней. Я обещаю, что ничего изнурительного и связанного с голоданием делать не буду. Вместо этого буду…

Читать дальше
Как распознать и бороться с недостатком белка в организме
  • 24 июня, 2025

Один из наиболее распространенных видов дефицита — это нехватка белка. Причем он встречается не только у тех, кто старается похудеть или активно занимается спортом. Со временем, при стрессах, гормональных нарушениях…

Читать дальше
Праздник медицинских работников: признание и благодарность
  • 22 июня, 2025

Уважаемые медицинские работники! Сегодня мы с глубоким уважением и благодарностью отмечаем ваш профессиональный праздник — День медика. Ваш труд — это не только профессия, это призвание, требующее безграничной отдачи, высокого…

Читать дальше
Доступные картинки и молитвы для разных случаев жизни
  • 8 мая, 2025

Все материалы представлены в виде красивых изображений, которые легко и удобно использовать. Не упустите возможность посетить наш канал и поделиться с подругой понравившейся картинкой. На канале вы найдете разнообразные молитвы…

Читать дальше