Почему стоит отказаться от газировки: влияние на здоровье и организм
  • 19 июля, 2025

Газированные напитки привлекают своей сладостью и способностью быстро поднять настроение. Однако за этим удовольствем скрываются серьезные последствия для вашего организма. Рассмотрим причины, по которым отказ от газировки принесет пользу вашему…

Читать дальше
Последствия отказа от сахара для организма
  • 15 апреля, 2025

Как повлияет полное исключение сахара из рациона на организм? При полном отказе от сладкого в первые 3-4 дня можно ощутить угнетённое настроение, снижение энергии и работоспособности. Это происходит из-за резкого…

Читать дальше