Почему в бане проясняются мысли и становится легче на душе
  • 24 апреля, 2025

Сначала в бане вы просто начинаете потеть, а затем расслабляется всё тело. Далее, как будто просыпается разум. Без телефона, шума и сторонних голосов. Вы сидите, слушаете, как капает вода на…

Читать дальше
Как сохранить здоровье: советы для долголетия
  • 7 февраля, 2025

Здоровье – важное условие для долгой и активной жизни. Несколько простых и полезных привычек могут помочь вам оставаться здоровым на протяжении многих лет. 1. Правильное питание: Увеличьте потребление овощей, фруктов,…

Читать дальше