Огурец: полезные свойства и возможные нюансы
Моя прабабушка всегда говорила: «Ешь огурцы — и будешь стройной, как трос». Я поверила и однажды съела полкило на ночь. Утром лицо сияло, живот казался плоским, и я была очень…
Фитонутриенты: новый тренд в здоровом питании
Почему фитонутриенты считаются современным направлением в правильном питании В каждом году появляется всё новое модное слово, связанное с рационом. Ранее говорили об антиоксидантах и суперфудах, а сейчас — о фитонутриентах.…
