Опасности и рекомендации по приему витамина Д
  • 19 июня, 2025

В последнее время мнение о необходимости приема витамина Д стало более критичным, его потребление перестало быть модным. Раньше люди принимали большие дозы этого витамина, что могло привести к нежелательным последствиям.…

Читать дальше
Признаки старения и их связь с дефицитом питательных веществ
  • 31 марта, 2025

Симптомы старения и нехватка питательных веществ 1) Первые седые волосы, которые могут появиться примерно с 30 лет, часто свидетельствуют о нехватке меди, железа и витаминов В3 и В5. 2) Снижение…

Читать дальше