Сера — это минерал, который зачастую имеет плохую репутацию. В школьных учебниках она ассоциируется с неприятным запахом и кислотами, а в мифологии ей отводятся роли в наказании грешников. Однако, несмотря…
Когда технологии виртуальной реальности и яркий синий свет стали неотъемлемой частью нашей жизни, возникают новые вопросы о влиянии этих факторов на наше здоровье. Современные устройства, такие как смартфоны, планшеты, ноутбуки…
Какие ягоды лучше всего потреблять летом, чтобы получить максимальную пользу для организма? Черешня содержит полифенолы, которые особенно полезны для работы мозга, а также мощные антиканцерогенные вещества — кверцетин и антоцианы.…
Полезный напиток для здоровья! Нам понадобится: от 300 до 350 г свежего имбиря; примерно 150 г лимона; от 150 до 200 г мёда. Корень имбиря очищают и нарезают на небольшие…
Для улучшения естественного процесса детоксикации организма рекомендуется включать в рацион особенно полезные продукты. Авокадо — богатый источник глутатиона, необходимого фермента, который способствует очищению печени и способствует выведению токсинов. Ламинария содержит…
Сельдерей — это ценный источник питательных веществ, способствующих укреплению здоровья и внешнего вида. Этот овощ богат витаминами А, С, К, а также групп В, и содержит минералы, такие как калий,…
Кресс-салат считается кладом здоровья. Эти маленькие листочки — настоящая природная аптека. Это острая зелень, богатая витаминами, которая используется как средство при простуде и даже в банях для усиления потоотделения. Растение…
Учёные завершили долгосрочное исследование, охватившее 24 года и более 85 000 участников. В ходе работы был зафиксирован исключительно положительный эффект определённых веществ, содержащихся в природных продуктах. Исследователи уделили особое внимание…
Хурма обладает рядом ценных свойств, которые делают её полезным продуктом для здоровья. Ниже приведены восемь причин, по которым стоит регулярно включать хурму в свой рацион. Во-первых, это богатый источник минералов,…
Мята обладает богатым содержанием антиоксидантов, которые обеспечивают эффективную защиту организма от различных заболеваний, в том числе и онкологических. Это растение способствует улучшению работы дыхательной системы, особенно при заболеваниях такими, как…
