Лавровый лист — это природный помощник в укреплении организма

Лавровый лист мягко и эффективно помогает выводить накопленные соли из организма, которые ухудшают здоровье позвоночника и суставов, а также быстро устраняет болевые ощущения. Он способствует выведению лишней жидкости, что ведет к снижению веса и разгрузке опорно-двигательного аппарата, а также улучшает общее состояние здоровья.

Приготовление отвара из лаврового листа

Для приготовления нужно взять 15–20 листиков лаврового листа, поместить их в эмалированную кастрюлю, залить 300 мл воды и довести до кипения. Далее следует уменьшить огонь и варить на слабом огне с открытой крышкой в течение 10 минут, чтобы испарились вредные эфирные масла.

После этого необходимо снять кастрюлю с плиты, накрыть чем-то теплым или перелить содержимое в термос и оставить на ночь. Утром отвар стоит процедить, убрать листья и пить его в течение первой половины дня небольшими глотками (не более трех глотков в час).

Рекомендуемый курс лечения: от 5 дней, в случае тяжелого состояния — до 7 дней.

Источник: @geronto