Человек может дышать только одной ноздрей одновременно, при этом каждые примерно четыре часа происходит её автоматическая смена.

Данный феномен называется носовым циклом и связан с тем, что обе части носа могут изменять сопротивление слизистой оболочки в ответ на проходящий через них воздух. Так происходит благодаря специальной структуре кровеносных сосудов в носу: пещеристое тело увеличивается в размере, частично перекрывая дыхательные пути, или уменьшается, позволяя свободное дыхание.

В обычных условиях организм постоянно регулирует этот процесс автоматически, и мы практически его не замечаем. Однако при простуде можно легко заметить, что одна ноздря часто заложена, а другая — свободна. Именно по этой причине используют сосудосуживающие капли: они уменьшают приток крови к сосудам, расширяют носовые проходы и облегчают выделение слизи, что помогает дышать легче.

Источник: @iherbo