Розмарин обладает полезными свойствами для сердца, кровообращения и сосудов.
Для приготовления настойки необходимо подготовить:
- 20 г свежего розмарина (использование свежего растения более эффективно, однако подойдет и сушеный)
- 150 мл водки или другого крепкого алкоголя
- Одна стеклянная банка
Процесс приготовления следующий:
- Соберите с куста несколько веточек розмарина, удалите лишние веточки, и измельчите стебли ножницами. После этого поместите их в емкость.
- Залейте подготовленный розмарин алкоголем, хорошо закройте банку и оставьте в теплом месте на 10 дней. В течение этого времени ежедневно встряхивайте содержимое.
- Готовую настойку процедите через сито или марлю и разлейте по темным стеклянным флаконам с капельницей.
Способ применения: при наличии проблем сердечно-сосудистой системы или при низком давлении принимайте по 10-15 капель три раза в день.
Источник: @geronto
