Можно увеличить уровень гемоглобина, используя домашние средства. Например, следует измельчить стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы, добавить примерно стакан меда и хорошо перемешать. Ежедневно рекомендуется употреблять по столовой ложке этого препарата.

Также эффективным является смесь из грецких орехов, кураги, изюма и меда: все ингредиенты нужно взять в одинаковых пропорциях, тщательно перемолоть и употреблять по 1-3 столовые ложки в день. Такой рецепт не только способствует повышению гемоглобина, но и насыщает организм витаминами.

Можно приготовить смесь из одинакового количества чернослива, кураги, грецких орехов и изюма, добавить к ним мед и 1-2 лимона с шкуркой (или заменить лимонным соком из алоэ). Рекомендуемый дневной прием – по 1-3 столовые ложки.

Отличное средство — свежевыжатый свекольный сок и морковный сок по 100 мл каждый, их следует смешать и пить, это позволяет повысить уровень гемоглобина буквально за два дня.

Для разнообразия можно приготовить напиток из половины стакана яблочного сока, а также по четверти стакана свекольного и морковного сока, употребляя его 1-2 раза в день.

Дополнительную информацию и советы можно найти в разделе «Секреты здоровья».

Источник: @iherbo